Einschlafen ist gar nicht schlimm (gebundenes Buch)

Mini-Meditationen für Kinder, Mit CD, Knaur Balance
ISBN/EAN: 9783426675373
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S.
Format (T/L/B): 1.5 x 15.5 x 16 cm
Einband: gebundenes Buch
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Ein Elternratgeber mit Meditationen für Kinder im Grundschulalter: Zähne putzen, ins Bett gehen, einschlafen - jeder, der Kinder hat, kennt diese Situationen und weiß, dass sie oftmals eine Herausforderung darstellen. Die MiniMeditationen des Bestsellerautors Ulrich Hoffmann schaffen Abhilfe in alltäglichen Krisensituationen. Mit Ratschlägen und hilfreichen Informationen für die Eltern sowie kleinen KurzMeditationen für die Kinder werden alle Schlafprobleme entschärft und gemeistert oder vorbeugend vermieden. Auf der begleitenden CD führt der bekannte TV-Moderator Ralph Caspers durch acht einfache Meditationen, die jeweils 3 - 4 Minuten dauern. Man kann einfach loslegen, weder Eltern noch Kinder benötigen Vorkenntnisse.
Bestsellerautor Ulrich Hoffmann meditiert schon seit gut 20 Jahren. Nach einigen Jahren als leitender Journalist und Textchef von großen deutschen People-Magazinen wagte er 2012 den Ausstieg und ließ sich in den USA zum zertifizierten Yoga- und Meditationslehrer ausbilden. Seitdem widmet er sich voll und ganz seinen Leidenschaften Yoga, Meditation, dem Bücherschreiben und seiner Familie. Er lebt in Hamburg und den USA.